🥋 Budo Body Challenge starter mandag den 17. august
Syv dage fra fundament til færdig. Hver dag får du en kort fysisk opgave på 10-25 minutter, et tanker der knytter sig til dagen, og spørgsmål du kan tage med ind i dojangen, dit job og dine relationer.
Lørdag samler vi ugen. Søndag reflekterer vi og gør klar til næste fase.
Alle niveauer. Ingen undskyldninger.
For at tilmelde dig og være med, skal du bruge linket herunder. Det er ikke nok at skrive en kommentar, du skal ind og markere dig.
Tag en ven, et familiemedlem eller en klubkammerat der også trænger til at få kroppen i gang, og send dem linket.
Mandag den 17. august. Marker det. Mød op.
https://budowarrior.com/posts/velkommen-til-budo-body-challenge
Syv dage fra fundament til færdig. Hver dag får du en kort fysisk opgave på 10-25 minutter, et tanker der knytter sig til dagen, og spørgsmål du kan tage med ind i dojangen, dit job og dine relationer.
Lørdag samler vi ugen. Søndag reflekterer vi og gør klar til næste fase.
Alle niveauer. Ingen undskyldninger.
For at tilmelde dig og være med, skal du bruge linket herunder. Det er ikke nok at skrive en kommentar, du skal ind og markere dig.
Tag en ven, et familiemedlem eller en klubkammerat der også trænger til at få kroppen i gang, og send dem linket.
Mandag den 17. august. Marker det. Mød op.
https://budowarrior.com/posts/velkommen-til-budo-body-challenge