Voksentræning i Solrød Taekwondo
 

I Solrød Taekwondo klub træner nye voksne hver mandag og torsdag.

Taekwondo træningen er sjov, men også hård, da der stilles krav til styrke, smidighed og teknik for at kunne stige i bæltegraderne. Vi begynder dog langsomt og bygger på efterhånden, som kroppen er klar til mere belastning.

Vi har en del elever, også en del på +50 år og den ældste Sortbælte er 72 år, så alle kan være med, da Taekwondo træning er tilpasset den enkelte.

Som voksen lægges der vægt på det tekniske, kropskontrol og på at styrke kroppen. Vores elever har alle fået dette med i deres personlige værktøjskasse. At dyrke Taekwondo giver:

? Udvikling af hele kroppen
? Smidighed
? Bedre selvværd
? Gode venner
? God kondition
? God koncentration
? At fortsætte, når det gør ondt

Hvis man vil prøve vores voksen Taekwondo træning i Solrød, så skal man bare møde op mandag eller torsdag hos Michael Toft eller Frank Bardorf, så vil de hjælpe dig godt igang. 
Hav løsthængende tøj eller træningstøj på. Vi træner på bare tæer og tager armbøjninger på knoerne.

Du kan prøve Taekwondo 4 gange før du indmelder dig i klubben.

Det praktiske

Hvornår:
Mandag 18.00 - 19.15 Uglegårdsskolen (Gymnastiksal)
Torsdag 18.00 - 19.15 Uglegårdsskolen (Gymnastiksal)

Sted:
Uglegårdsskolen (Gymnastiksal)
Tingsryds Alle 25
2680 Solrød Strand

Påklædning:
Løsthængende tøj eller træningstøj.

Pris:
Voksne 1.045 kr. for 6 måneder.
Man kan prøve gratis 4 gange.

Du kan melde dig ind her: Indmeldelse

Spørgsmål omkring træningen eller hvordan man kommer igang, kan stilles til Michael Toft eller Frank Bardorf, du kan finde deres kontaktoplysninger her: Kontakt information