Solrød Taekwondo Klub

Retningslinjer når der trænes i Klubben på Uglegårdsskolen.

1. Vi må GODT bruge bad/omklædningen på skolen.
   Man SKAL sørge for at man afvasker det område man klæder om på.
   Der står en sprayflaske med sæbevand i omklædningen. Papir til aftørring tages fra toilettet ved siden af omklædningen.
2. Spritte sine hænder af når man kommer ned i klubben.
3. Man skal have strømper eller skiftesko på når man opholder sig i klublokalet.
4. Af spritte sine hænder INDEN denne går ind i salen.
5. Husk drikkedunk.
6. Efter endt træning spritter man sine hænder når man forlader salen.
7. Brugt udstyr afvaskes med SÆBEVAND inden det lægges på plads. DER MÅ IKKE BRUGES SPRIT TIL DETTE!!!!!
8. Hvis man sidder på en stol eller i sofaen, så afvaskes disse, med det sæbevand der forefindes i de sprayflasker der stå i klublokalet, når man forlader dem.

Nyt tiltag i klubben.

Kom og vær med 

Fremover vil der være første torsdag i hver måned være KLUBAFTEN fra kl. 17-21.15

Vi har i lang tid gerne ville styrke fællesskabet i klubben.

Hvor klubbens medlemmer har mulighed for at hygge og lære hinanden at kende på tværs af holdene, bæltegrader og aldre.

Det forgår i Klubbens lokaler på Uglegårdsskolen

- Der vil være mulighed for på fjernsynet, at se vores udøver fra tidligere Taekwondo stævner (kamp og teknik).

- Der er mulighed for, at man kan tage mad med hjemmefra, eller bestille / hente udefra, spise sammen osv.

-Har du lektier og kan finde et stille hjørne i klubben, er du velkommen til at tage det med.

-Eller måske du bare lyst til at komme ned og hygge, fortælling og grine med dem du kender og måske dem du ikke kender.

-Torsdag aften er der løbende træning / hold inde i salen. Så der vil også altid være mulighed for at blive inspireret og mulighed for at stille spørgsmål til lavere eller højere gradueret.

Der er køleskab i klubben, ligesom der altid er mulighed for at lave den og kaffe.

Husk at det også er din klub og din klubaften. Så har du nogle gode ideer til noget der kan gøre vores kommende klubaftner valg sjovere og hyggeligere, så lad os endelig høre fra dig. (Henvend dig til Frank Bardorf)

Vi glæder os til at se dig og håber at så mange som mulig vil bakke på om nogle hyggelige aftner fremover

Kære medlemmer

Lørdag den 26/9 skal Klubben ud og gøre noget for naturen.
Vi skal, som vi også gjorde sidste år, ud og samle affald.

Bestyrelsen håber at du/i vil bakke op om dette arrangement ved at melde jer til at indsamle affaldet.

Programmet for lørdag den 26/9 lyder som følgende:
Vi mødes ved Trylleskovens parkeringsplads kl. 10 og går en 6 km rute rundt om Munkekærskolen og ned til McDonalds. Vi forventer at være færdig kl. 15 (gerne før).
Undervejs er det vores opgave at fjerne alt skrald, på begge sider af vejen.
Hensigten er at vise, at klubben værdsætter et rent miljø og vi selv er aktive på lokalfronten.
Klubbens navn vil være synlig, for alle dem der ser vores indsats - og forhåbentlig vil det give reklame for klubben og positiv omtale.

Arrangøren er REN NATUR i samarbejde med Solrød Kommune og vi er 1 ud af 8 klubber som har fået lov at deltage.
Det vil være flot, hvis vi kan vise flaget ved massiv deltagelse.

Efter affaldsopsamling vil der være hygge med mad og drikke til alle deltagende i klubben.

Så hvis du vil være med til en dag i REN NATUR’S tegn og hygge med andre medlemmer så tilmeld dig så vi kan vise at Sin-Sung går ind for REN NATUR.

Mvh
Bestyrelsen

Der vil være træning for nye medlemmer hver tirsdag og torsdag fra kl. 18:00 til 19:30 i hallen på Uglegårdsskolen. Dette vil være en træning hvor der også deltager gamle medlemmer, så der er mulighed for få en god start på din taekwondo træning. 

Mød gerne op i shorts og t-shirt eller en træningsdragt, der vil blive trænet uden sko, og da det ikke vil være muligt at benytte påklædningsrum i øjeblikket, skal man være omklædt hjemmefra.

Mvh Sin-Sung 

Hej medlemmer

Sin-Sun har nu fornøjelsen af at kunne tilbyde tekniktræning på det nye Teknik-hold der starter op tirsdag den 1/9-2020.

Træningen vil foregå på Uglegårdsskolen kl. 19.30-21 og vil blive varetaget af Melanie Holm Møller.

Melanie er 3. Dan og har selv trænet Teknik i flere år og har deltaget i MANGE teknik mesterskaber, både nationalt og internationalt.

Melanie har vundet mange medaljer, både individuelt og i par/team.

Så hvis du tror Teknik er noget for dig så kom tirsdag den 1/9 kl. 19.30 og deltag samt få en snak med Melanie.

Træningen er for alle 9. Kup (gult bælte) og opefter.

Mvh
Sin-Sung TKD Klub 

Power holdet er en anderledes og spændende måde og få pulsen op på. Altid fyldt med øvelser, hvor man både skal have krop og hovedet med.

 Alternativ taekwondo træning med fuld fart på.

Alle er velkommene på holdet.

Onsdage kl. 17:30 - 19:00 i OJD hallerne.

Instruktør: Benjamin Sloth