Solrød Taekwondo Klub

• 8 timer siden

Kære medlemmer
Der findes et utal af AI-generede billeder på nettet over udstrækningsøvelser der kan forbedre din smidighed.
Men PAS PÅ. Nogle af disse kan ligefrem være skadelige for dit helbred.
Tag nu dette billede:
I øvelse 4 mister du dit højre ben...!!!😱😱
I øvelse 7 er det "vokset" ud igen, men med noget "mærkeligt vedhæng".🤔🤔
I øvelse 9 er det fuldt udvokset, MEN din fodstilling er blevet omvendt og dine arme er skrumpet..!!!😱😱
Så pas nu på.
Er du i tvivl så spørg og lyt i stedet til din træner i stedet...🥋👊
God weekend

• fredag, 30. oktober 2026

🥋 Hvad sker der når 18 Mestre træner sammen uden formel undervisning?

Svaret kom lørdag den 24. oktober i Solrød. Opvarmning, gruppearbejde med Poomsae og applikationer, og en masse fortolkninger delt frit på tværs.

Ingen Mester står øverst. Alle giver, alle modtager. Det er Peer to Peer vidensdeling, og det er netop derfor det virker.

Læs hele opsummeringen fra Sabumnim Summit her 👇
https://budowarrior.com/posts/sabumnim-summit-beviste-at-viden-vokser-nar-mestre-deler

Næste summit bliver til foråret. Vil du være med, så opret en profil😉

• torsdag, 29. oktober 2026

🥋 Jacob har bestået 2. kup! 🎉

Til aftenens sortbæltetræning bestod Jacob sin prøve til 2. kup. Efter en periode med særligt fokus på kraften i de forskellige teknikker har han gjort markante fremskridt – og det flotte arbejde har nu ført ham videre til næste niveau 💪🔥

Stort tillykke, Jacob! 👏🥋