Det sker i morgen! 🥋🔥

Alle videoer er filmet, klippet og lagt klar. The 8 Forces Taekwondo Challenge er klar til at rulle fra i morgen lørdag den 7. marts.

Sådan fungerer det:

Hver dag udkommer dagens challenge med video, øvelse og refleksionsspørgsmål:

• Weekender kl. 9.00
• Hverdage kl. 5.30

Du behøver ikke stå op kl. 5.30. Du kan gennemføre dagens challenge, når det passer dig. Det eneste krav er, at du møder op.

9 dage. 15 minutter. Én naturkraft ad gangen.

Vi starter i morgen med den første kraft: Himlen (Keon).

Og en ting mere: Har du en træningsmakker, en klubkammerat eller en ven, der har brug for et spark i den rigtige retning i marts? Invitér dem med. Challenges er altid bedre, når man ikke er alene om dem.

👉https://budowarrior.com/posts/the-8-forces-taekwondo-challange