Torsdag den 9-4-2015 er der fælles træning for mellem, høj og sortbælter klokken 18.15 - 19.45 Instruktør er Jesper Roesen der vil gennemgå forskellige sparket…
Knife defence: Kick the elbow 2
Der er kamptræning i dag kl. 18 i klubben. Alle er velkommen til en træning med fokus på doublespark, kondition og timing. Niveauet bliver opdelt, så alle kan være med :)