👉 Videoen her: https://bit.ly/3FohqOt
Vi begynder dog langsomt og bygger på efterhånden, som kroppen er klar til mere belastning.
Kig forbi til en prøvetræning – Opstart er mandag den 10. januar 2022
✅ Udvikling af hele kroppen
✅ Smidighed
✅ Bedre selvværd
✅ Gode venner
✅ God kondition
✅ God koncentration
👉🏼 Se træningstider her: https://www.sin-sung.dk/ny-til-taekwondo-2904/voksen-traening
Ny sæson - ny træningsplan
Kære Sin-Sung’er
Vi håber at du/i har haft en rigtig dejlig jul og i kom godt og, ikke mindst, sikkert ind i 2022.
På mandag den 10/1 starte vi op igen med undervisning i OJD og på Uglegårdsskolen.
Den nye trænings plan er blevet finpudset og klar til at blive taget i brug.
Af nye tiltag kan vi nævne at Sin-Sung får ny kamptræner.
Det bliver Michael Seest-Østergård der sammen med klubbens elite kæmper Joel Toft, der skal varetage kamptræningen.
Hvem er denne Michael Seest-Østergård spørger du måske. Jo, Michael er gammel landshold kæmper med flere medaljer i bagagen. Der i blandt kan nævnes flere DM titler og ikke mindst et EM Guld fra 1990 i Århus.
Vi er super glade for at Michael vil påtage sig arbejdet, sammen med Joel, omkring kampholdet. Kamp træningen vil fremover foregå om tirsdagen, stadig på skolen.
Teknik holdet vil stadig være under kyndig behandling af Melanie Holm Møller men denne træning er rykket fra onsdag (i OJD) til mandag (på skolen).
Sin-Sung starter et nyt begynderhold op som vil træne mandag og torsdag.
Her bliver det Michael Toft og Frank Bardorf der vil stå for undervisningen.
Så kommer der 2 nye træninger som hedder TOD, Taekwondo of the day, som er for alle klubbens medlemmer.
Disse træninger ligger om formiddagen lørdag og søndag og vil bliver med forskellige instruktører samt have forskellige temaer fra gang til gang.
Den nye træningsplan kan ses på klubbens hjemmeside eller klik her: https://www.sin-sung.dk/calendar.
Vi håber at se jer alle i den nye sæson.
Mvh
SinSung
Kære Sin-Sung'er
Sin-Sung vil gerne ønske dig og din familie et godt nytår.
Vi vil gerne sige tak for et lidt turbulent 2021 og på gensyn til at nyt og spænende 2022.
Der vil en af de kommende dage, blive meldt ud hvad der kommer til at ske ang. træning/undervisning.
Pas på jer selv i aften/nat.
Mvh
Sin-Sung
Vil du høre mere om udfordringen, så få information i Messenger her: https://bit.ly/3JpwMFA
Kære Sin-Sung’er
Du og dine næreste ønskes en rigtig glædelig jul.
Vi håber du/i får en rigtig dejlig juleaften og nogle hyggelige juledage.
Sin-Sung vil inden vi starter op igen mandag den 10/1-2022 fremlægge den nye trænings plan.
I den nye plan vil i kunne se at vi starter op med kamptræningen igen.
Klubbens kamptræning vil blive varetaget af Michael Seest-Østergård og Joel Toft.
Klubbens tekniktræning vil forsat blive varetaget af Melanie Holm Møller.
Men meget mere herom når planen er blevet finpudset og klar til at blive offentlig gjort.
Mvh
Sin-Sung
Anders fik 2. Dan
Jesper fik 3. Dan
Stort og stærkt arbejde at komme til næste mål 💪
Næste træning er den 10. januar 2022, hvor der kommer nye træninger 😀
