Torsdag den 21-8 er der fælles træning for alle klokken 18.30 - 20.00 Instruktør er Frederik Iversen. Der afholdes samme dag trænermøde i klublokalet for alle …
Træning på OJD i dag onsdag d 20-08-14. Starter kl. 18.30 til 20.00 Alle er velkommen uanset grad og alder. Jeg vil være der ca. kl. 18 og være med til at lukk…
Jeg har lavet en simple App til Sin-Sung som kan kører på tablets og mobiler. Den understøtter både på Android og Apple devices. Den er gratis at bruge og har…
Claus Henriksen underviser Rød-Sortbælter i aften...
Sommerferien er slut....Forvent hård træning fremover:-)