Taekwondo fitness:

"Blandede bolcher"
Træningen tager udgangspunkt i realistisk kamp, med et mix af TKD, Boksning og fysisk træning.
Der vil altid blive afsat tid til at træne de facetter af TKD som trænger til lidt repetition. (1 skridts kamp, Taeguk, poomsee, etc).

Instruktør: Tonny Christensen